Aprovechando mi tiempo libre ll : El saque de banda y Recepción

¿Qué es el saque de banda?

- La acción de poner, en forma reglamentaria, el balón en juego, con las manos, desde una de las líneas laterales de la cancha. Generalmente, el saque de banda, pone en evidencia el trabajo de los entrenadores de Fútbol base (aunque en algunas ocasiones el niño se emociona o descontrola y saca mal aun cuando se le haya explicado muchas veces).

Consejos para un buen saque de banda:

1. Tener los pies firmes.

2. No pisar la raya de la cancha.

3. Usar buena técnica de manos con las palmas.

4. Tener buen movimiento de tronco.

5. Poner un pie delante de otro.

Como debe ser el saque de banda: Fuerte, efectivo, bueno.

Estrategia metodológica física:

1. Colocamos a los jugadores de pie con las piernas semi-separadas y los pies bien plantados, sin pisar la raya. Cada uno con el balón en el suelo entre ambos pies.

2. Alzamos las manos con las plantas mirando hacia el frente y decimos a los pequeños jugadores que nos imiten. Deben hacerlo todos, hasta los que supuestamente “saben”. Las manos se deben mirar “Pulgar con pulgar”

3. Ahora, tomamos el balón con ambas manos. La principal presión la hacen los pulgares y las yemas de los dedos. Evitemos, en lo posible utilizar las plantas.

4. Con el balón bien agarrado, lo levantamos con los brazos estirados sobre nuestra cabeza.

Estrategia metodológica física:

Pasos para el saque de banda de manera más sencilla:

1. Agarra el balón con las manos.

2. Llévalo atrás de tu cabeza.

3. Poner tus pies juntos o uno delante de otro como te sientas mejor.

4. Que tu agarre sea firme del balón, para que no resbale.

5. Empuja el baño con tus palmas hacia adelante cuando haz el saque.

6. Suelta el balón hacia tu compañero.

Estrategia metodológica:

¿Deberá contestar las siguientes preguntas? Si es falso con una F y si es verdadero con una V.

1- ¿Deben estar las piernas juntas para realizar el saque?
2- ¿Puede brincar al realizar el saque?
3-¿ Puede pisar la raya de la cancha al hacer el saque?
4- ¿Puede usar solo una mano?
5-¿Puede ejecutarlo con los pies el saque de banda?
6-¿Tiene que usar ambas manos?
7-¿Puede tener un pie adelante que otro?

Recepción

Los jugadores de fútbol deben ser capaces de controlar los balones que reciben. La forma más fácil suele ser parar la pelota; en este caso, el balón debería ser situado en la posición ideal para el próximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer toque para hacer que el balón se mueva de forma rápida hacia donde tienen planeado correr. También pueden utilizar el primer toque para pasar el balón. Evitar el balón en vez de recibirlo puede despistar a los defensores oponentes y es un arma ofensiva en algunas situaciones.

Es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico.

Es “la acción mediante la cual nos apropiamos del balón dejándolo en condiciones de ser jugado seguidamente”

Las claves para realizar un buen control son el momento de realizarlo o momento en el que tomamos contacto con el balón. Y la forma en la que dejamos preparado el balón para ser jugado. En la acción técnica como tal no interviene si el balón llega de un compañero o de un contrario.

Clasificación

Con respecto al suelo

A ras de suelo.

A media altura.

Aéreos con trayectoria ascendente.

Aéreos con trayectoria descendente.

Con respecto a la superficie de contacto

La superficie de contacto en un control pueden ser muy diversas, cualquiera es buena, siempre y cuando el control se realice de forma idónea.

Para un jugador, la decisión de con que parte del cuerpo controlará el balón, se la marcará la altura de éste. Así pues:

A ras de suelo: con interior, exterior y planta.

A media altura: dependerá de la altura exacta, podrán ser interior, muslo…

Altos: pecho, empeine si tiene trayectoria descendiente…

Con respecto a la forma de controlar el balón

-Controles clásicos: entre los que se encuentran

-Parada: el balón queda totalmente parado.

-Semiparada: normalmente cambiamos su trayectoria y disminuimos la velocidad .

-Amortiguamiento: disminuimos también la velocidad pero la trayectoria será igual.

-Controles orientados: estos son una consecuencia de los anteriores (parada, semiparada y amortiguamiento) pero que se tienen que realizar en un solo toque y dejando preparado el balón para una siguiente acción técnica.

Todos estos tipos de control los tiene que poner en práctica el jugador atacante para la recepción del balón.

Como es lógico, el defensor intentará evitarlo anticipándose o interceptando el balón antes de que el balón llegue al atacante.

Por ello, todo jugador que quiera realizar un control en el desarrollo del juego tiene que tener muy presente no solo los tipos de recepción sino también la actitud de ir a por el balón y no esperarlo.

En edades tempranas es lo que más cuesta asimilar a los jóvenes jugadores. Normalmente esperan que el balón llegue a ellos. Tal vez influenciado por el tipo de entrenamiento analítico que normalmente se realiza a esas edades.

La función del entrenador ha de ser la de inculcar la costumbre de fintar y de ir a buscar el balón para evitar que el defensa se adelante.

Si conseguimos esto, los controles serán apropiados en el desarrollo del juego. Por eso método global de entrenamiento (el que pone en práctica los ejercicios en situaciones reales de juego) está ganando la partida y cada vez más se utiliza en el aprendizaje.

Tipos de recepción